Bücher von Verena Bentele

„Kontrolle führt ans Ziel, Vertrauen führt aufs Siegertreppchen.“ Davon ist Verena Bentele, die von Geburt an blinde, zwölffache Goldmedaillengewinnerin bei den Paralympics, fest überzeugt. „Kontrolle ist gut, denn sie gibt uns Orientierung und hilft uns, unsere Ziele zu erreichen. Doch erst Vertrauen befähigt uns, unsere Potenziale voll auszuschöpfen und am Ende die Goldmedaille zu gewinnen.“ Ihre Philosophie des Vertrauens schildert sie in ihrem Buch ebenso persönlich wie mitreißend. Anhand eines mentalen Übungsprogramms zeigt sie, wie wir Schritt für Schritt in jedem Lebensbereich unsere Grenzen verschieben können. Ihre überzeugende Botschaft lautet: „Wirklich blind ist, wer nicht vertrauen kann.“

Ihr Erstlingswerk „Kontrolle ist gut, Vertrauen ist besser – Die eigenen Grenzen verschieben und Sicherheit gewinnen“ hat sie gemeinsam mit Stephanie Ehrenschwendner geschrieben. Es ist als Buch und Hörbuch erhältlich.

Hier die Presseinfo des Kailash Verlags: „Vertrauen trainieren bedeutet, Hindernissen und Grenzen ihren negativen Beigeschmack zu nehmen und sie als Herausforderung zu sehen, an der man wachsen kann. Der Sport war und ist für mich eine Möglichkeit, mich ganz bewusst mit meinen Grenzen auseinanderzusetzen und sie zu verschieben.“ Kontrolle ist gut, denn sie gibt uns Orientierung und hilft uns, unsere Ziele zu erreichen. Doch erst Vertrauen befähigt uns, unsere Potenziale voll auszuschöpfen und am Ende die Goldmedaille zu gewinnen. Niemand weiß das besser als Verena Bentele, denn sie ist von Geburt an blind. Die Ausnahmesportlerin und zwölffache Goldmedaillengewinnerin bei Paralympics lebt eine klare Philosophie des Vertrauens und zeigt anhand eines mentalen Übungsprogramms, wie wir Schritt für Schritt unsere Grenzen erweitern. Ihre überzeugende Botschaft lautet: Die Hindernisse in unserem Leben sind Trainingsgeräte, an denen wir Mut, Kraft, Vertrauen und unsere Stärken trainieren können, um sie zu überspringen.

Verena Bentele ist seit ihrer Kindheit daran gewöhnt, jeden Tag an Grenzen zu stoßen, zu stolpern und wieder aufzustehen. Und sie ist als Blinde darauf angewiesen, in ihre Stärken und in die Stärken des Teams zu vertrauen. Sonst, so sagt sie, würde sie aufhören sich zu bewegen, bevor sie überhaupt eine Grenze erreicht. Verena Bentele weiß, wovon sie spricht, denn gerade in den beiden Disziplinen Skilanglauf und Biathlon sind sehbehinderte Athleten darauf angewiesen, ihren Begleitläufern voll und ganz zu vertrauen. Nur so schaffte sie den Sprung aufs Siegertreppchen.

Mit anschaulichen Beispielen aus ihrer Sportlerkarriere und einem Trainingsplan in vier Stufen zeigt Verena Bentele, wie wir aus ihren Erfahrungen und Erkenntnissen lernen und sie auf unser tägliches Leben übertragen können. Vertrauen ist reine Trainingssache – und wir alle können es lernen, denn ob in der Arbeit, in der Familie oder im Freundeskreis: Jeden Tag sind wir aufs Neue gefordert, Grenzen zu verschieben, und das geht am besten gemeinsam.

Am Ende des Buches informiert ein Blindipedia von A wie Anfassen bis Z wie Zielen über die Wahrnehmungen und die besonderen Anschauungen im Alltag von Verena Bentele.

Klicktipp
➔ Interview zum Buch der Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, 2014

2021 ist das zweite Buch von Verena Bentele erschienen, welches sie gemeinsam mit Philipp Stielow und Dr. Ines Verspohl geschrieben hat: „Wir denken neu. Damit sich Deutschland nicht weiter spaltet“. Nachfolgend der Pressetext des Europa Verlags.

Kann ein Buch auf 136 Seiten alle relevanten Facetten des Sozialstaates behandeln? Es kann! Nicht erst seit der Corona-Krise, die akut wie ein Vergrößerungsglas für soziale Ungleichheiten wirkt, ist klar, dass unser Sozialstaat neu aufgestellt werden muss.

Wie die notwendigen Reformen aussehen, und wie sie sich umsetzen lassen, das zeigt Verena Bentele konzise und Punkt für Punkt: eine angemessene medizinische Versorgung, eine auskömmliche Rente, eine menschenwürdige Pflege, eine bessere Absicherung von Selbstständigen und ein Aufwachsen ohne Armut und Mangel an Teilhabe für jedes Kind – das sind keine Wunschgedanken, sondern zu realisierende Ziele, die in anderen Ländern zum Teil schon erfolgreich umgesetzt wurden. Mit der fortschreitenden Privatisierung des Sozialstaates vollzieht sich seit Langem schon eine immer rasantere soziale Spaltung des Landes: Die Bewältigung von Lebensrisiken wird mehr und mehr dem Einzelnen überlassen. Ganze Regionen sind abgehängt, gleichzeitig ist Wohnraum in den Ballungszentren für Normalverdiener oft nicht mehr bezahlbar. Große Teile der Mittelschicht kämpfen gegen den sozialen Abstieg. Die Gesellschaft ist gespalten, was Einkommen und Wohlstand betrifft, aber auch im Denken und Fühlen.

Verena Bentele, Präsidentin des VdK, Deutschlands größtem Sozialverband, hat gemeinsam mit Philipp Stielow und Dr. Ines Verspohl mit „Wir denken neu“ ein Buch geschrieben, welches sich durch lösungsorientierte Impulsgabe und dem Aufzeigen einer Trendumkehr auszeichnet.

Klicktipps
➔ Interview zum Buch in der Sendung „SWR1 Leute“, 13.04.2021
➔ Interview zum Buch in der Sendung „Selbstbestimmt“ im MDR,  09.04.2021

Verena Bentele: „Kontrolle ist gut, Vertrauen ist besser – Die eigenen Grenzen verschieben und Sicherheit gewinnen“
Gebundenes Buch mit Schutzumschlag
224 Seiten
13,5 x 21,5 cm, 30 farbige Abbildungen
ISBN: 978-3-424-63092-3
Erscheinungstermin: 24. Februar 2014
Preis für das Buch: € 18,99 [D]* | € 19,60 [A]* | CHF 27,50* (* empf. VK-Preis)
Preis für das Hörbuch: € 13,95 [D]* inkl. MwSt. | € 13,95 [A]* (* empf. VK-Preis)
➔ Kailash-Verlag / Penguin Random House-Verlag

Verena Bentele, Philipp Stielow, Dr. Ines Verspohl: „Wir denken neu – Damit sich Deutschland nicht weiter spaltet“
Laminierter Pappband
136 Seiten
12 x 19 cm
ISBN 978-3-95890-361-6
Erscheinungstermin: 26. Februar 2021
Preis: € 12,00 [D]* | € 12,40 [A]* (* empf. VK-Preis)
Auch als eBook und Audiobook erhältlich
➔ Europa Verlag